Bereik je ideale gewicht en ga met meer energie door het leven!

Misschien herken je het. Je voelt je futloos, er zou wel een aantal kilo’s af mogen en je verlangt ernaar je vitaal te voelen, zonder dipjes en de behoefte aan powernapjes overdag. Je hebt de afgelopen jaren al meerdere pogingen gedaan om controle over je gewicht te hebben, maar je verviel na verloop van tijd weer in oude patronen. Ondertussen heb je er geen vertrouwen meer in dat een lichter en vitaler leven ook voor jou is weggelegd. Misschien ben je inmiddels in de overgang en zie je de kilo’s er eerder bij komen dan eraf gaan, en volgt de ene energiedip de andere op.

Ergens weet je dat het blijvend verliezen van gewicht en je energiek en vitaal voelen niet alleen een kwestie is van anders eten, maar ook van het veranderen van je levensstijl. Maar dat is niet makkelijk in je eentje. Waar moet je beginnen en hoe houd je het vol?

Als jij je in het bovenstaande herkent, dan kan ik je helpen om op een verantwoorde en prettige manier je gewicht en je levensstijl te veranderen met behulp van PS. food & lifestyle, voorheen PowerSlim. Dit is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma met als uitgangspunt eiwitrijke voeding met een verlaagd gehalte koolhydraten.

Als PS. food & lifestyle coach begeleid ik jou persoonlijk en zorgen we er samen voor dat jij weer grip krijgt op een gezonde levensstijl, waardoor jouw ideale gewicht en een lichter leven voor jou binnen handbereik liggen.

Na het bereiken van je streefgewicht begeleid ik je nog een jaar kosteloos om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelf in staat bent je resultaat te behouden. Want als je eenmaal inziet hoe het werkt, dan heb je de rest van je leven zelf de controle over je gewicht, en is het nog leuk ook!  

De voordelen van PS. food & lifestyle:

* Een persoonlijk stappenplan
* Persoonlijke begeleiding
* Lekkere én verantwoorde producten
* Een gezond eetpatroon dat je kunt volhouden
* Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
* Behoud van je spiermassa
* Geen jojo-effect